気になるお肌の色素沈着を除去する方法は？
肌にある色素沈着やシミ・・・・
もう化粧無しじゃ外には出られない。
顔を近づけるとみられてる気がする。
気になって仕方ないですよね。
そんなシミや色素沈着を除去する方法を
調べてみました。
お肌の色素沈着を除去する方法
色素沈着やシミはターンオーバーで自然に消える？
色素沈着やシミは出来てしまったらもう自然には消えないの？
昔は虫刺されの跡も少ししたら消えてたし、大人になったら
消えなくなるってことは無いはず。
そう思って調べてみると、シミのできる仕組みが分かりました。
『皮膚が炎症によって傷つくと（紫外線によって傷つくと）
皮膚の奥にある色素細胞（メラノサイト）が活性化して
シミをどんどんつくってしまう』
ということみたい。
色素沈着が自然に消える仕組みは、
・炎症が治まる（紫外線を浴びることが少なくなる）
・メラノサイトが落ち着く
・メラニンが作られるのが減る
・ターンオーバーによりお肌がもとの白さに戻る
こういうことなんですね。
ただこれは、お肌が正常であった子供のころの話。
大人になるとシミや色素沈着が消えなくなってしまうのには
理由があります。
大人の色素沈着やしみは自然には消えてくれない？
じゃあなんで大人になるとシミや色素沈着が消えて
くれなくなるのかな？
それは、
・ターンオーバーが乱れがちになって、メラニンが排出されない
・大人になるまでに長く紫外線に当たってきてメラノサイトが
暴走してしまい、メラニンの生成が止まらなくなってる
・メラニン色素の排出を手伝ってくれるマクロファージが
お肌の免疫低下によって活動が低下してしまう
こういった複合的な理由から、シミや色素沈着が
消えなくなっているんですね。
色素沈着やシミを除去する方法は？
シミや色素沈着を自然に薄くするためには、
・ターンオーバーを正常にする
・メラノサイトの働きを抑える
・肌の免疫機能を正常にする
こういったことが必要なのですが、生活改善などだけでは
なかなか難しいですよね。
その場合スキンケア化粧品や薬に手伝ってもらうことで
より早くシミや色素沈着を薄くすることができます。
具体的には、お肌の漂白剤ともいわれる『ハイドロキノン』と
お肌のターンオーバーを早めてくれる『トレチノイン』を併用して
シミや色素沈着を薄くする方法
ハイドロキノンで今あるシミも薄くしつつ、メラニンの生成に必要な
チロシナーゼの働きを抑え、トレチノインによってターンオーバーを
早めてメラニンの排出をすることができます。
この方法は皮膚科などでも採用されていて効果が見込めるんですが、
ハイドロキノンには光毒性（日光にあたると毒性が発生する）
トレチノインには副作用で肌荒れなどがあるため、
きちんとした説明を受けてから治療することが大切です。
最近ではハイドロキノンは化粧品として簡単に購入できるみたいですが
トレチノインは病院での処方のみです。
ハイドロキノンの化粧品でもシミが薄くなったという口コミもありますが、
より効果を求めるならば、一度皮膚科や美容皮膚科に相談してみて、
トレチノインとハイドロキノンの併用を検討するのもいいかと思いますよ。
